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じゃがいも スライス レシピ, 野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。ヌードル状に切ったじゃがいもが濃厚なごまドレッシングによくからみ、ごまの香ばしい風味をおたのしみいただけます。 調理時間10分 エネルギー138kcal 食塩相当量05g 野菜摂取量35gシリコンスチーマーに、じゃがいも、しめじを広げて入れ、その上から塩焼そばソースを平均にかける。 3 ②の上からベーコンをちらし、スライスチーズをのせ、フタをして、レンジ（600w）で10分程加熱する。 4 大葉のせん切りを散らす。じゃがいもは5mm幅に切ります。 2 豚バラ肉は4cm幅に切ります。 3 耐熱皿に1を敷き詰めたら塩こしょうをふり、2をのせます。 4 ラップをし、600Wの電子レンジで6分加熱したら取り出します。 5 全体にケチャップを塗り、ピザ用チーズをのせます。 レンジで時短新じゃがいもとウインナーのバター炒めチーズのせ By おなかがぺこりんさん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載 じゃがいも レンジ チーズ

ほうれん草に卵を加えるだけで色合いもキレイで食欲そそるし、ボリュームもグッとUP↑↑ 温かい出来立てももちろん美味しいですが冷めても美味しいのも魅力です。 作り置きやお弁当のおかずにもオススメです。 調理時間 10分 《材料》 ほうれん草 一把 卵の 2個 A醤油・酢・ごま油・鶏がらサラダ ほうれん草 レシピ, 紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆腐を盛りつけた カラフルなコブサラダです。アーモンドの食感がアクセントになっています。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネ 皿にのせレンジ（500W）で約2分加熱して、 冷まし · 卵は溶きほぐす。 2 ほうれん草は4～5cm長さに切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をしっかりときる。 3 中華鍋にだし汁を入れて煮立て、酒、しょうゆ、みりん、塩で調味する。(1)の豆腐を大きくくずして加え、豆腐の芯まで熱くなるように2分ほど煮る。 4 ほうれん草 定番中華を真ちゃんアレンジ 最近の放送 石川さん情報live リフレッシュ ほうれん草卵 スパム